علاج مرض البواسير: الأسباب، الأعراض، ودليلك الكامل للتخلص منها
البواسير هي أوردة منتفخة في منطقة الشرج والمستقيم السفلي، وتُعد من المشاكل الصحية الشائعة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا للمصابين بها. تتراوح شدة البواسير بين الخفيفة إلى الحادة، ولحسن الحظ، هناك العديد من العلاجات الفعالة، سواء كانت طبيعية أو طبية.
في هذه المقالة، سنتناول كل ما تحتاج لمعرفته عن مرض البواسير: أسبابه، أعراضه، طرق الوقاية، والعلاجات المنزلية والطبية المتاحة.
ما هي البواسير؟
تُصنف البواسير إلى نوعين رئيسيين:
- البواسير الداخلية: تتكوَّن داخل المستقيم، ولا تكون مرئية عادة، لكنها قد تسبب نزيفًا دون ألم.
- البواسير الخارجية: تظهر حول فتحة الشرج، وقد تكون مؤلمة وتُسبب الحكة، وفي بعض الأحيان تتجلط وتنتفخ بشكل كبير.
أسباب الإصابة بالبواسير
تحدث البواسير نتيجة زيادة الضغط على الأوردة في منطقة الشرج والمستقيم، ومن أبرز الأسباب:
- الإمساك المزمن أو الإسهال المتكرر
- الضغط أثناء التبرز
- الجلوس لفترات طويلة، خاصة على المرحاض
- تناول نظام غذائي منخفض الألياف
- السمنة
- الحمل
- التقدم في العمر
- العوامل الوراثية
أعراض مرض البواسير
تعتمد الأعراض على نوع البواسير وشدتها، وتشمل:
- نزيف دموي أحمر فاتح أثناء أو بعد التبرز
- حكة أو تهيج في منطقة الشرج
- ألم أو انزعاج عند الجلوس
- تورم أو كتلة بجانب فتحة الشرج
- إفراز مخاطي
- الشعور بعدم تفريغ الأمعاء بالكامل
العلاجات المنزلية وتغييرات نمط الحياة
1. نظام غذائي غني بالألياف
تناول الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة لتليين البراز وتقليل الضغط أثناء التبرز.
2. شرب كميات كافية من الماء
يساعد شرب الماء على منع الإمساك وتسهيل عملية الإخراج.
3. تجنب الضغط أثناء التبرز
لا تؤجل الذهاب إلى الحمام ولا تجبر نفسك عند التبرز.
4. الجلوس في ماء دافئ (حمام المقعدة)
الجلوس في ماء دافئ لمدة 15-20 دقيقة، خاصة بعد التبرز، يقلل من الالتهاب ويُهدئ الألم.
5. ممارسة التمارين الرياضية
النشاط البدني اليومي يُحفز حركة الأمعاء ويُقلل خطر الإصابة بالإمساك.
6. استخدام مناديل مبللة
تجنب المناديل الجافة أو المعطرة، واستخدم مناديل مبللة خالية من الكحول لتقليل التهيج.
العلاجات الدوائية المتاحة دون وصفة طبية
- كريمات ومراهم البواسير: مثل كريم الهيدروكورتيزون أو المناديل المحتوية على الويتش هازل.
- مسكنات الألم: مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول لتخفيف الألم.
- ملينات أو مهدئات للبراز: لتسهيل عملية الإخراج ومنع الضغط الزائد.
العلاجات الطبية والجراحية
في حال لم تتحسن الأعراض أو كانت شديدة، قد يوصي الطبيب بواحد من العلاجات التالية:
1. ربط البواسير بشريط مطاطي
يتم وضع شريط مطاطي حول قاعدة الباسور الداخلي لقطع تدفق الدم، مما يؤدي إلى سقوطه خلال أيام.
2. العلاج بالتصليب (Sclerotherapy)
حقن محلول خاص في الباسور لتقليصه.
3. العلاج بالأشعة تحت الحمراء أو الليزر
يُستخدم ضوء خاص لقطع تدفق الدم إلى الباسور.
4. استئصال البواسير جراحياً (Hemorrhoidectomy)
عملية جراحية لإزالة البواسير الكبيرة أو المؤلمة.
5. تدبيس البواسير (Stapled Hemorrhoidopexy)
إجراء يُستخدم للبواسير الداخلية حيث يتم إعادة الباسور إلى مكانه الطبيعي وقطع تدفق الدم عنه.
العلاجات الطبيعية والطب البديل (الأيورفيدا)
- تريفالا (Triphala): مكمل عشبي يُستخدم كملين طبيعي.
- جل الألوفيرا (الصبار): يُستخدم موضعيًا لتهدئة الالتهاب.
- زيت جوز الهند: يساعد في تقليل التهيج وله خصائص مضادة للبكتيريا.
- إيسباغول (قشور السيليوم): يُساعد على تحسين الهضم وتليين البراز.
يُفضل استشارة طبيب مختص في الطب البديل قبل استخدام هذه العلاجات.
نصائح للوقاية من البواسير
- تجنب الجلوس لفترات طويلة على المرحاض
- لا تؤجل الذهاب إلى الحمام
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف باستمرار
- الحفاظ على وزن صحي
- شرب كميات كافية من الماء
- ممارسة الرياضة بانتظام
متى يجب زيارة الطبيب؟
يُنصح باستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- استمرار النزيف
- الألم الشديد أو المتزايد
- ظهور كتل أو تدلي البواسير خارج فتحة الشرج
- عدم التحسن بعد استخدام العلاجات المنزلية
خلاصة
مرض البواسير شائع ويمكن علاجه بفعالية إذا تم تشخيصه مبكرًا. سواء كنت تفضل العلاجات المنزلية أو الطبية، فإن التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. لا تتردد في استشارة الطبيب عند الحاجة، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت مع الوقت.
💬 هل جربت علاجًا معينًا وأحدث فرقًا؟ شارك تجربتك معنا في التعليقات أدناه!
مواضيع ذات صلة
- “أفضل 10 أطعمة غنية بالألياف للوقاية من الإمساك”
- “دليل النظام الغذائي في الطب الأيورفيدي لتحسين الهضم”
- “تمارين رياضية خفيفة للوقاية من البواسير”
علاج مرض البواسير: الأسباب، الأعراض، ودليلك الكامل للتخلص منها
هل تودّ أن أُحول هذه المقالة إلى تصميم PDF احترافي، أو أعد لك منشورات قصيرة للسوشيال ميديا لمشاركتها؟